運動会シーズン、キャラ弁とか凝ったお弁当はムリ！ってお母さん、たくさんいると思います。私もですっ！！写真はウチの今年の運動会弁当です。卵焼きのほうれん草巻き、きゅうりりくわ、ハムチーズ巻き、焼肉、ポテサラ、ウインナー、とうもろこし、ミートボール、から揚げ、ポテトフライと普通のメニュー。時間のかかる料理は苦手で、中身はたいしたことないのですが結構「わ～！」と言ってもらえる私の弁当。コツといえるかわかりませんが、私なりにお弁当を入れるときに気をつけてる方法を書きます。

お弁当を作るときの色の基本ですね♪赤はトマトやスパゲティやミートボール、黄色は卵焼きやポテトフライやとうもろこし、緑はブロッコリー・やレタスなど。トマトは切れ目が見えるほうがジューシーでおいしそう。ブロッコリーはゴロゴロだと見栄えが悪いので半分に切って薄くする。レタスはちぎり目よりも、外側のひらひらが見えるように入れるとレーシーでかわいいです、リーフレタスがおすすめ。枝豆の中身をとってカラフルなピンにさすと遊び感がでてキュート。

煮物とかって大目に入れると弁当箱のスペースをうめれますが、色も悪いし子供ってあんまり食べないですよね（汗）子供は大体カラフルなものを好むと思うので、入れるものに迷ったときは子供にリクエストを聞くと案外解決します。

重箱の中身、真ん中のもの以外全部同じです。初めに真ん中に目が行くので中央のおかずをメインに、おかずは別にするだけで印象も違います。

カラフルでかわいらしいお弁当箱もいいのですが、水色など、食欲を減退させる色は避けます。赤・黄色・オレンジが食欲をそそる色といわれてます。つまってる感を出したいなら重箱がおすすめです。

これは私の中では必殺技なんです（笑）ぴっちり具をいれるより、わざと隙間を作って赤黄緑をちりばめると具は少ないのにゴージャス♪


これは去年のお弁当だったかな？画像が残ってたので載せてみました。”中身はたいしたことないな、入れ方やな、運動会弁当は芸術の世界や”、って旦那さんが言ってました（笑）
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